自傳的寫法

自傳的功用

1.自傳：自述生平經歷與志向文章，其最大的目的，是提供預覽者一個了解作者個人背景的

  管道。

2.透過自傳來向他人介紹自己、推銷自己，以作為邁入人生新階段的踏板與鎖鑰。

3.自傳是推銷自我的重要工具。不論是求學或謀職，一篇好的自傳可以讓閱讀者認為此人才

  確實是個「人才」，而願意提訓練栽培的機會。

4.自傳能使閱讀者透過自傳的瀏覽，便可初步掌握求職者或求學者的背景資料，亦是閱讀者

  在進行面試時的基礎資料，成為閱讀者挑選人才的重要指標。

5.閱讀者經由自傳的瀏覽接觸，可以觀察到求學者或求職者自我省思的參考。  

    因為在自傳中，必須交代自己從小到大的各種經歷，足以顯現出自己在不同階段的成長與思維，故閱讀者可以透過自傳的瀏覽，察覺自己對於過往歲月的反省與檢討，考核求學者  或求職者是否具有檢視自身、尋覓殷鍵，進而修正自己的認知能力，故自傳提供了一個相  當重要且適切的管道。

如何寫出一篇好的自傳，有以下幾個重點：

一.內容的取材

    要先釐清寫作內容與重點，例如：想在自傳中表現出自己的那一面。而這一面最好能突

    顯出你的獨特性，讓讀這篇自傳的人一看這些描述就知道是在形容你。由於自傳中適合

    描寫較深入的部分，所以，自傳的內容與推薦信或對未來的計劃不要重複，以免評選委

    員認為你只是老調重彈，而造成反效果。一般而言，自傳的內容強調二至三個重點即

    可，若再加上前言、結論，以及例證，約略已達兩頁（A4）的長度。

二.描述的方式

   自傳可先寫一段敘述再加一個例子，或以說故事的方式來完成，也可用較幽默的口吻來撰

   寫。自傳其實是另一個表演的舞台，你可用自己認為最能表現自己的方式，來寫屬於自己

   風格的自傳。要注意，最好不要過於情緒化或口語化的字眼。撰寫自傳是較輕鬆、自然的

   一面，而不是露出完全沒有修飾的一面。

三.編排的方式

   一般的編排最常見的是把自己的生平大略加以介紹，包括自己的家庭、求學過程、社團經

驗、未來的理想報負等。

  1.重點式的寫法

    最好能挑出一些自己的特殊經驗，輔以具體的例子，再加以編排，會是一個不錯的方

    法。

  2.綜合式的寫法

    若學校要求的申請文件種類較少時，可考慮採用綜合式的寫法。例如，有的學校只要求一篇短文的時候。此時讀書計劃、履歷表、自傳等，都成了附件。附上完整的履歷表，但將自傳與讀書計劃融合在一起；其內容則強調幾項個人特點，而把重心放在未來的學術研究方向上。

  3.內容大綱

a.家庭背景：不用太過詳盡，表達出家庭對你在學習、個性上的正面影響。如果祖先中有特殊成就者可特別提出介紹，以祖先的成就來顥示自己的家風，可作為自己人格、品行的附帶保證。

b.求學歷程：清楚表列從國小至大學的求學歷程，再加以扼要說明。應將重點放在大學時期的求學經歷，並表列分析大學所修習的課程帶給你的益處、影響。成績方面，除

      了須繳附的成績單外，最好可將自己的成績稍加整理，把好的成績凸顯出來，甚至作 
      一個簡單的圖表分析，更能引起注意，盡量強調自己大學所學與研究所課程的懸接和 
      關連，如果有某科成績較差，最好先找到一個合理的理由解說。另外，獲得獎學金、
      特殊獎的經驗可展現你的學習能力，務必多加著墨。

    c.個人經歷：把「重要的轉捩點」敘述出來。「如何影響你的人生觀」、「如何指

      引你未來的路」。包括擔任幹部及社團活動經驗，若曾有工作經驗亦可一併陳述，目
      的在表達個人的溝通、領導和合作能力。

    d.興趣嗜好：列出自己在各方面的涉獵，使人對你有更多的認識。

    e.自我能力評估：綜合上述各點，可對自己的能力做分析，評定自己甄試的優勢、劣

      勢、機會點及威脅，對於自己的優勢應加以強調，劣勢則避重就輕，表現出強烈的企

      圖心與誠意。

    f.未來報負：針對自己所要報考的科系或工作，將你的瞭解程度、心得、看法，加以分

      析或論述，並有潛力繼續發展自己的志趣，再簡單敘述你的人生理想，以及實踐的方

      法。

    g.應徵、報考動機：報考動機是口試時教授相當關注的問題。

四.自傳的撰寫

       根據人力銀行的調查統計，自傳被徵才公司淘汰的幾個因素，有內容乏善可陳、表達

       能力欠佳、篇幅過短或過長、文章結構鬆散、資料文件不全，可見要寫出一篇令人

       欣賞的自傳，確實不是件容易事。一般而言，求職自傳的基本結構，包括基本資料、

       求學過程、興趣專長、工作經歷、人格特質、生涯規劃及自我期許等，

       撰寫時應掌握下列五個重點：

       1.構思要周詳：撰寫前應就字數的多寡、抒寫的風格、文句的表達、標點的運用以及徵才公司的工作性質仔細構思，才能寫出言之有物的內容。

       2.字體要端正：字體是求職自傳給予徵才公司的最直接的印象，書寫時應保持字體的

端正整齊，不可潦草凌亂。若對方沒有要求用親自書寫，最好用電腦最適當的字

形列印。

       3.文字要流暢：自傳主要的內容，是陳述個人的工作態度與人生抱負，文字書寫通順

流暢，可以反映出求職者的思路敏捷，做事井然有序。

       4.用字要平實：自傳的目的雖是自我推薦，但在語詞用字上仍須謹慎平實，勿過度吹噓膨脹，免得面試時被一眼看穿，下不了台。

       5.格式要整齊：現在常見的自傳，大都以電腦排版的方式輸出。內容的編排，可視個

人的需求調整變化，不過，字體儘量以十二級數的新細明體標準格式為主，段落

縮排與間距力求整齊劃一，讓公司主管於百忙之中，可以輕鬆閱讀。

五.請別人過目

             若能有朋友再看過一遍是比較理想，並不一定是要朋友修改你的文法、修辭，而是讓

             第三者看看，這樣的一篇文章是否能讓他真正了解你想表達的意思。

    六.作業

       1.要進入大學或研究所的一篇自傳。

       2.一家電腦公司要徵求一名秘書。

       3.一家 GPS 公司要徵求一名推銷人員。

       4.一建築公司要一名監工人員。

       5.一企業公司要會記助理人員。